La base de la Gymnastique Rythmique , c'est la danse.
Elle permet d'acquérir les bons placements
(pieds et jambes en dehors, maintien des bras par exemple).
Les gymnastes doivent également faire preuve de souplesse.
Enfin, les engins utilisés en GR requièrent une agilité
pour une bonne manipulation.
Les mains sont extrêmement sollicitées pour les mettre
en mouvement et surtout les contrôler ! |