Abordés à travers leurs aspects curatifs et préventifs, ces disciplines s’appuient sur des exercices d’étirement,
de respiration et des postures qui visent à calmer et apaiser le mental, à libérer les tensions du corps et à le fortifier,
à améliorer la circulation du sang et l’énergie vitale. Ce Club est destiné aux jeunes et aux adultes.
Il est animé par un un maitre yogiste qui a suivi de nombreuses formations,
notamment de Chakra Yoga en Thaïlande.
Mardi
de 19h30 à 21h, jeunes et adultes, 115 €